Aujourd'hui, rares sont les gens qui décident de ne pas faire du tout de sport. Où que l'on habite, à la campagne comme dans la plus grande des villes, on trouve facilement des opportunités pour avoir une pratique sportive régulière. Nous savons tous que cela est nécessaire, pour rester en bonne santé, nous ...
LIRE LA SUITE +
Pour un débutant ou un confirmé, l'école de surf peut être une bonne alternative pour se perfectionner ou pour apprendre les règles officielles de priorité pour cette discipline. Les professeurs ou moniteurs vous apprendront notamment à identifier les zones dangereuses ainsi que les courants porteurs. Ce loisir ...
LIRE LA SUITE +
Vous souhaitez garder la forme ou perdre quelques kilos en trop ? Vous souhaitez vous préparer dans les meilleures conditions à un événement sportif ? Si c’est le cas, il est hautement recommandé de recourir à l’accompagnement personnalisé d’un coach sportif. Son expertise vous fera profiter de séances productives ...
LIRE LA SUITE +
Perçu au départ comme un objet utopique, l’hoverboard est un équipement sophistiqué qui permet de vous déplacer facilement. Cet appareil a révolutionné le monde des moyens de déplacement urbain. En effet, il peut aisément être transporté dans un sac ou mieux encore à bout de bras. Ce qui rend cet appareil sensationnel ...
LIRE LA SUITE +
La course à pieds est un exercice qui nécessite de l’énergie, de la concentration mais également de la motivation. Si vous décidez de l’effectuer seul, vous risquez à la longue de perdre le rythme et de vous décourager. Le mieux, c’est donc de la faire en duo ou à la limite, en groupe. Mais trouver un compagnon de ...
LIRE LA SUITE +
La pêche à la mouche est passion que de plus en plus de personnes partagent. En effet, c’est la distraction favorite de nombreuses personnes toutes générations confondues. Mais avant de se lancer dans cette aventure très prisée, il est important d’avoir certains prérequis, car c’est le seul moyen de s’en sortir haut ...
LIRE LA SUITE +
Les sports nautiques sont catégorisés en 4 parties : piscine, subaquatique, eau-vive et de navigation.Salut, ça baigne ?Le plus courant est bien entendu la piscine, pour faire quelques longueurs ou s'amuser à barboter avec le petit dernier en attendant que l'aîné de ...
LIRE LA SUITE +
Comme tout établissement accueillant du public, les bâtiments sportifs (stade, gymnase, terrain de tennis, etc...) doivent respecter de nombreuses normes destinées à sécuriser le public. Le bâtiment sportif rentre dans la définition des ERP, soit établissement recevant du public. L'article R123-3 du code de la ...
LIRE LA SUITE +
La raffa volo aux jeux olympiques, en voilà une nouvelle surprenante et inattendue pour la très grande majorité des français, ne connaissant évidemment pas ce jeu dont le nom ne résonne pas français. Qu’est-ce que la Raffa Volo ? La raffa volo est un jeu de boules, dont la fédération internationale est rattachée à ...
LIRE LA SUITE +
Depuis leur apparition en 2010, date où ils sont devenus légaux, les paris sportifs en ligne se sont attelés à attirer de plus en plus de personnes et ils y sont parvenus. Ces derniers temps, le nombre de parieurs et le montant des paris ont connu une hausse impressionnante. Dans cet article, nous vous parlons des ...
LIRE LA SUITE +
Le VTT pour découvrir l’enduro L’enduro est au départ un mot pour déterminer une appellation commerciale. À partir de l’an 2000, il est devenu un sport.. Pour entrer dans cette discipline particulière, il faut disposer des matériels nécessaires, en l’occurrence un vtt enduro pas cher. Pour ressentir les mêmes ...
LIRE LA SUITE +
Inscrivez-vous dans une salle de gym Quelques séances d’exercices physiques peuvent vous aider à retrouver la forme physique dont vous rêvez. Plutôt que d’adopter un régime alimentaire rigoureux, optez pour cette option : celle qui consiste à vous abonner à une salle de sport ou à un centre de remise en forme et à y ...
LIRE LA SUITE +
Les sports extrêmes connaissent un écho chez les femmes Le sport est une activité physique. Si cette discipline procure du plaisir et joue un rôle de divertissement, la fonction première du sport est de faire bouger ses muscles pour une santé épanouie. L’on distingue plusieurs types de sport. Parmi ceux-ci, figurent ...
LIRE LA SUITE +
Les bienfaits de la pratique sportive La santé rime avec une hygiène de vie et des exercices sportifs réguliers qui permettent de vivre plus longtemps. Vous devez prendre soin de vous et ainsi vous vous sentirez mieux dans votre peau. C’est un sentiment qui vous apporte beaucoup de bien et qui suscite le bonheur et la ...
LIRE LA SUITE +