Quels sont les avantages et bienfaits des spas ?
Depuis de nombreux millénaires, l’homme a toujours fait usage d’eau chaude afin de tirer profit de ses qualités thérapeutiques. Ainsi, le bain chaud a été adopté par de nombreuses civilisations et cultures, partant de celle égyptienne, pour celle grecque, nordique… Aujourd’hui, il y a le spa qui est réellement reconnu pour ses multiples bienfaits. Puis, du fait de ses buses d’hydromassage, le spa permet d’avoir des massages assez efficaces et très précis. Dans cet article, on parlera des nombreux bienfaits, ainsi que des avantages du spa.
Les composantes du spa qui révèle ses avantages
Un spa est composé de nombreux éléments qui font de lui un réel antistress. Tout d’abord, il y a l’expérience thermique qui est un facteur très important du fait que l’eau chaude améliore réellement le flux sanguin, alors que l’eau froide quant à elle, revigore la majorité des muscles, raffermit la peau, puis stimule le système immunitaire. Cette même eau froide, participe au desserrage des pores, en plus de raffermir la peau.
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L’autre facteur, c’est l’hydromassage qu’est le massage par l’eau. C’est une sorte de massage que procurent des jets d’eau disposés à des endroits stratégiques donnés. D’ailleurs, les zones qui en bénéficient le plus sur le corps humain sont les hanches, les cuisses, les nuques, ainsi que le dos.
Enfin, il faut dire que le fait de flotter dans l’eau diminue la pression sur les muscles, ainsi que sur les articulations. Cet effet d’apesanteur combiné à celui de la chaleur aide énormément au soulagement des douleurs. C’est pour cela que si vous ne disposez pas encore d’un spa, vous devrez absolument chercher à en avoir chez Baignores Balnéo. Surtout que le Spa procure de nombreux bienfaits à la santé.
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Les bienfaits du spa sur la santé de façon générale
Comme on le disait, le spa procure de nombreux bienfaits à la santé. Il permet tout d’abord d’améliorer la circulation sanguine. La raison est simple. La chaleur aide énormément à dilater les vaisseaux sanguins. Elle permet de ce fait au sang de mieux procurer aux muscles de l’oxygène. Mieux, la chaleur permet également au sang de transporter aisément les nutriments vers les cellules. De façon directe, on constate alors un réel soulagement des maux de tête, ainsi que des douleurs chroniques, en plus d’une excellente régulation de la tension artérielle.
En outre, une bonne circulation du sang permet de débarrasser les cellules de toutes toxines, qui pourraient nuire à leurs générations. Par ailleurs, la chaleur permet d’apaiser les douleurs, en plus de réduire et de détendre les gonflements. On indique donc particulièrement les spas pour les cas d’arthroses ou ceux de rhumatismes. Il en est de même, lorsqu’on veut aider des sportifs à récupérer assez vite, suite à leurs efforts physiques intensifs.
L’usage du spa permet en outre le bénéfice de sommeil réparateur, à cause de la chaleur dont le rôle est également d’apaiser les tensions nerveuses. Enfin, il faut aussi dire que le spa est un réel nettoyant des cellules mortes, dont la peau ressort assez tonifiée et excellemment douce.
